“五驾马车法”让你轻松应对妊娠期糖尿病

预防妊娠期糖尿病

妊娠期高血糖是孕期常见的合并症之一，包括孕前已有的糖尿病、糖尿病前期和妊娠期糖尿病。妊娠期高血糖血糖控制不良会带来巨大风险，那我们应该如何规范合理地控制妊娠期高血糖呢?一起听听北京安琪妇产医院产科麻秀丽主任给大家介绍的糖尿病治疗的“五驾马车法”。

糖尿病现代治疗的5个方面，即饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测及糖尿病教育被称为糖尿病治疗的“五驾马车”。其中直接起治疗作用的是饮食、运动和药物三要素，而血糖监测和教育则是保证这三要素正确发挥作用的重要手段。今日和大家共同学习重点三项~

饮食方面

北京安琪妇产医院的医师会根据糖尿病病人身高、体重及劳动强度制定个性化饮食标准,合理饮食,既保证小孩正常生长所需营养，又不能让血糖过高。需要注意的是，孕妈妈们一定要和自己的产检医生共同参与，制定饮食方案。

运动方面

合理的膳食方案，需要配合规范适度的运动，孕妇在没有产科禁忌症前提下，选择适合自己的运动方式和运动强度，尽量保持每餐后活动半小时，运动方式可选择散步，游泳，孕妇瑜伽等活动方式。

药物方面

通过合理膳食和适当运动，可使大部分孕妇血糖稳定在正常范围内，但也有极少部分孕妇血糖控制效果不好，需要及时就医进行药物治疗，得了妊娠糖尿病，糖妈妈也不必过于恐慌，80%以上的糖妈妈经过饮食调整和运动的干预，都可以使血糖达标，不能达标的GDM孕妇应首选胰岛素控制血糖。

麻秀丽主任介绍

北京安琪妇产医院麻秀丽主任，原北京通州潞河医院产科主任医师，首都医科大学医学硕士，从事妇产科工作30年。擅长正常妊娠孕期监测及管理，体重过轻及体重过重的孕期指导，分娩评估，孕期合并症(甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫和其他内外科疾病)，妊娠并发症(妊娠高血压，妊娠糖尿病等)，产程处理、困难剖宫产手术及复杂的阴道助产手术。

出诊时间：每周一( 全天)，欢迎您预约就诊。